Intip 10 Rahasia Panjang Umur Wanita Jepang Panjang Umur?

Selama 25 tahun terakhir wanita Jepang telah memegang rekor dunia memiliki harapan hidup terpanjang dengan rata-rata usia 86,4 tahun. Bukan hanya wanita, pria Jepang juga memiliki harapan hidup terpanjang di antara semua pria di 192 negara di dunia. Banyak penelitian mengungkap, perbedaan ini disebabkan pola makan yang sehat .

Yuk Mari Kita Telusuri lebih dalam

1.Mengonsumsi makanan lengkap