PRE PLANING PENYULUHAN KESEHATAN TENTANG HIPERTENSI DI DESA RAWA ASRI

PRE PLANING PENYULUHAN KESEHATAN TENTANG HIPERTENSI

DI DESA RAWA ASRI KECAMATAN KUALA CENAKU

Minggu, 26 Juni 2011

A.      Latar Belakang

Hipertensi (darah tinggi) adalah peningkatan tekanan darah sistole diatas 140 dan diastol 90 mmHg. Hipertensi  juaga dapat mengakibatkan Stroke.

Dari pengkajian yang dilakukan tanggal 14-20 Juni 2011 oleh mahasiswa-mahasiswi Akademi Kesehatan Dinas Kesehatan Proponsi Riau. Didapatkan 7 lansia menderita darah tinggi (Hipertensi). Penyakit darah tinggi ini bisa disebabkan karena keturunan ataupun pola hidup seperti merokok, alkohol , konsumsi garan yang tinggi dan juga stress. Dari pengkajian didapatkan masalah tingginya angka kejadian penyakit degeneratif (Hipertensi) b.d kurang pengetahuan lansia tentang pelayanan kesehatan.

Dari kesepakatan bersama di desa Rawa Asri pada tanggal 26 Juni 2011 dilakukan penyuluhan tentang Hipertensi di lapangan Bola.

B.       Tujuan

1.    Tujuan umum

Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan dapat menambah pengetahuan lansia di Desa Rawa Asri tentang Hipertensi.

2.    Tujuan Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan lansia mengerti tentang

a.    Pengertian hipertensi

b.    Penyebab hipertensi

c.    Tanda dan gejala hipertensi

d.   Penatalaksanaan hipertensi

e.    Komplikasi hipertensi

C.      Pelaksanaan kegiatan

1.    Topik kegiatan

Penyuluhan tentang hipertensi

2.    Sasaran

Seluruh lansia di Desa Rawa Asri

3.    Metode

Ceramah dan tanya jawab

4.    Media

Flip Chart dan leaflet.

5.    Tempat

Lapangan bola di RT 02

6.    Waktu

a. Hari/tanggal    :    Minggu/26 Juni 2011

b. Jam                  :    08.00 Wib

7.    Pengorganiosasian

a.    Penanggung jawab          :    M. Ari Ilhas

b.    Moderator                       :    Moh. Syahril

c.    Presenter                          :    M. Ari Ilhas

d.   Ovserver                          :    Moh. Rio

e.    Fasilitator                        :    Amri

                                             Arlin

                                             Bebel Wegiati

                                             Era Syahroni

                                             Jumina

                                             Kamisah

                                             Kelik Arifin

                                             Khairul Umam

                                             Nono Fenri

                                             Radiah

                                             Rahmadani Afrianti

                                             Rika Anggraini

                                             Rio Oktrinaldi

                                             Riski Kurniadi

                                             Shafyuddin

                                             Sherlita Yulia Ningsih

                                             Wiwik Ariani

                                             Yazir Arafat

                                             Yuke Citra Wulandari

8.    Seting tempat

Keterangan :

M      : Moderator

P  :    Presenter

M1:   Masyarakat

F   :    Fasilitator

O  :    Ovserver

 

       Strategi pelaksanaan

No.	Kegiatan mahasiswa	Kegiatan Lansia	Waktu
	Pembukaan -       Memberikan salam -       Memperkenalkan diri dan pembukaan -       Menjelaskan kontrak waktu dam tujuan -       Menanyakan permasalahan yang dirasakan saat ini Pelaksanaan -       Mengkaji pengetahuan lansia tentang pengertian hipertensi -       Menjelaskan tentang penyebab hipertensi -       Menjelaskan tanda dan gejala hipertensi -       Menjelaskan penatalaksanaan hipertensi -       Memberi kessempatan beretannya -       Menjawab pertanyaan Penutup -       Menyimpulkan bersama lansia -       Memberi salam	-        Menjawab salam -        Mendengarkan dan memperhatikan -        Mendengarkan dan memperhatikan -        Mengungkapkan permasalahan -        Mengungkapkan pendapat -        Mendengarkan dan memperhatikan -        Mendengarkan dan memperhatikan -        Mendengarkan dan memperhatikan -        Memberi pertanyaan -        Memperhatikan -        Memperhatikan -        Menjawab salam	5 menit 20 menit 5 menit

D.      Uraian Tugas

1.    Penanggung jawab

Mengkoordionasi pelaksanaan kegiatan

2.    Moderator

-       Membawa acara

-       Memperkenalkan pelaksanaan acara

-       Menjelaskan tujuan penyuluhan

-       Membuat kontrak waktu

3.    Presentasi

-       Memberikan penyuluha pada lansia

-       Menjawab pertanyaan lansia

4.    Ovserver

-       Mengamati proses pelaksanaan penyuluhan dari awal sampai akhir

-       Membuat laporan penyuluhan yang dilaksanaan

5.    Fasilitator

-       Menjawab pertanyaan lansia

-       Memfasilitasi lansia untuk berperan aktif selama penyuluhan

E.       Kriteria hasil

1.    Evaluasi struktur

-       Lebih dari 75% undangan hadir

-       Alat dan media sesuai dengan perencanaan

-       Peran dan fungsi masing-masing sesuai dengan perencanaan

2.    Evaluasi Proses

-       Pelaksanaan kegiatan sesuai dengan waktu yang direncanakan

-       Peserta penyuluhan tidak meninggalkan tempat saat kegiatan berlangsung

-       Peserta berperan aktif selama jalannya diskusi dan mengajuklan pertanyaan

3.    Evaluasi hasil

Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan 70% peserta mengerti tentang :

a.    Pengertian hipertensi

b.    Penyebab hipertensi

c.    Tanda dan gejala hipertensi

d.   Penatalaksanaan hipertensi

e.    Komplikasi hipertensi

HIPERTENSI

A.      Pengertian

Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah didalam arteri jika sistole leih besar dari 140 mmHg dan diastole lebih dari 90 mmHg.

B.       Penyebab

Beberapa faktor penyebab hipertensi adalah :

1.    Faktor keturunan

2.    Ciri perseorangan, misalnya usia, jenis kelamin, dan ras

3.    Kebiasaan hidup :

a.    Konsumsi garam yang tinggi

b.    Kegemukan atau makanan yang berlebian

c.    Stres atau ketegangan jiwa

d.   Pengaruh lain : merokok, minum alkohol dan minum obat

C.      Tanda dan Gejala

Tanda dan gejala pada hipertensi dibedakan menjadi :

1.    Tidak ada gejala

Tidak ada gejala yang spesifik yang dapat dihubungkan dengan peningkatan tekanan darah, selain penentuan tekanan arteri oleh dokter yang memeriksa. Hal ini berarti hipertensi arterial tidak akan pernah terdiagnosa jika tekanan arteri tidak terukur.

2.    Gejala yang lazim

Sering dikatakan bahwa gejala terlazim yang menyertai hipertensi meliputi nyeri kepala dan kelelahan. Dalam kenyataannya ini merupakan gejala terlazim yang mengenai kebanyakan pasien yang mencari pertolongan medis. Gejala lain biasanya adalah rasa berat ditengkuk, telinga berdering, mimisan, mata berkunang-kunang, sukar tidur, sesak nafas.

D.      Penatalaksanaan

Tujuan penatalaksanaan atau penanganan adalah mencegah terjadinya angka kesakitan dan angka kematian dengan mencapai dan mempertahankan tekanan darah dibaawah 140/90 mmHg.

Tidak semua penderita hipertensi memerlukan obat, pada prinsipnya ada dua macam terapi yang bisa dilakukan untuk mengobati penyakit hipertensi yaitu terapi farmakologi, dan terapi non farmakolgi yaitu dengan memodifikasi pola hidup sehari-hari dengan kembali ke produk alami.

Usaha pencegahan hipertensi :

Dapat dilakukan dengan beberapa tahap antara lain :

a.    Mengurangi konsumsi garam

b.    Menghindari kegemukan

c.    Membatasi konsumsi lemak

d.   Olah raga teratur

e.    Makan banyak buah dan tidak minum alkohol

f.     Latihan relaksaai dan meditasi

g.    Berusaha membina hidup yang positif

-       Mengeluarkan isi hati dan memecahkan masalah

-       Membuat jadwal kerja, menyediakan waktu istirahat

-       Menyeleaikan satu tugas pada satu saat saja

-       Sesekali mengalah belajar berdamai

-       Cobalah menolong orang lain

-       Menghilangkan perasaan iri dan dengki

E.       Komplikasi

1.    Perdarahan

2.    Stroke

3.    Pembesaran jantung

LAPORAN HASIL KEGIATAN PENYULUHAN KESEHATAN TENTANG HIPERTENSI DI KANTOR DESA RAWA ASRI

KECAMATAN KUALA CENAKU

1.        Tahap Persiapan

Tahap persiapan dari kegiatan ini adalah pembuatan pre planning, persiapan penyajian (flip chart), tempat dan alat-alat lainnya disiapkan oleh anggota kelompok sesuai dengan tanggung jawab masing-masing. Pemberitahuan penyuluhan dilakukan pada tanggal 21 Juni 2011 kepada peserta musyawarah masyarakat desa di RT 02 di Desa Rawa Asri Kecamatan Kuala Cenaku.

Pembuatan flip chart dimulai pada hari Jum’at, 24 Juni 2011. Pada hari Sabtu dilakukan pengecekkan tugas-tugas masing-masing anggota, juga dilakukan terhadap tempat yaitu Kantor Desa di RT 02.

2.        Tahap Pelaksanaan

-        Acara ini diawali dengan senam lansia sehingga penyuluhan dilaksanakan pada pukul 10.00 WIB

-        Kegiatan dilaksanakan oleh mahasiswa dan berperan sesuai dengan tugasnya masing-masing.

3.        Evaluasi

a.     Struktur

-          Peserta yang hadir sebanyak 11 orang.

-          Setting tempat pindah di Kantor Desa karena kondisi yang tidak memungkinkan, dan perlengkapan yang digunakan selama penyuluhan (flip chart dan leaflet), tersedia dan sudah digunakan sebagai mana mestinya.

-          Pelaksanaan tugas sudah sesuai dengan struktur.

-          Penggunaan bahasa sudah komunikatif dalam penyampai, masyarakat cukup paham dengan apa yang disampaikan dan mahasiswa mampu memfasilitasi audiens selama jalannya diskusi.

b.    Proses

Pelaksanaan kegiatan pukul 10.00 WIB sesuai dengan jadwal yang direncanakan. Kegiatan dilaksanakan selama 30 menit, undangan yang hadir mengikuti kegiatan dari awal sampai akhir dan bertanya sesuai dengan apa yang disampaikan.

c.     Hasil

1)      Peserta dapat menyebutkan pengertian Hipertensi

2)      Peserta dapat menyebutkan penyebab Hipertensi

3)      Peserta dapat menyebutkan Tanda dan Gejala Hipertensi

4)      Peserta dapat menyebutkan Komplikasi Hipertensi

5)      Peserta dapat menyebutkan Penatalaksanaan Hipertensi