multi info, hiburan, pengetahuan, dan aneka informasi

KESELAMATAN KERJA & RAMBU-RAMBU KESELAMATAN KERJA


 KESELAMATAN KERJA & RAMBU-RAMBU KESELAMATAN KERJA


Dalam ruangan pendidikan teknologi terdapat ruangan teori, ruangan komputer, dan ruangan praktik. Khusus untuk ruang komputer dan terutama ruangan praktik, kamu harus tahu bagaimana cara belajar di ruangan tersebut karena dalam ruangan praktik banyak alat-alat yang dapat menimbulkan kecelakaan, terutama ketika praktik membuat benda kerja. Dengan demikian hal yang berhubungan dengan keselamatan kerja harus diperhatikan. Di bawah ini adalah hal-hal yang berhubungan dengan keselamatan kerja yang dikenal dengan 6 T, yaitu: tidak berhati-hati, tidak memperhatikan, tidak tahu, tidak tangkas, tidak pengalaman, dan tidak waspada. Semua kata-kata di atas adalah yang paling banyak menimbulkan kecelakaan di ruang pendidikan teknologi ketika sedang bekerja.
Ketentuan-ketentuan yang harus diperhatikan pada saat bekerja, adalah sebagai berikut.
1.         Jangan berdesakan
2.       Jaga agar peralatan kerja tetap dalam kondisi yang baik
3.       Jagalah agar tangan tidak terlalu dekat dengan mata pisau saat memotong
4.        Gunakan pakaian pelindung
5.       Gunakan kaca mata pengaman
6.       Gunakan pelindung kepala
7.        Menggunakan pelindung telinga
8.       Gunakan pelindung hidung
9.       Gunakan pelindung tangan
10.      Gunakan pelindung kaki
11.        Hati-hati bekerja dengan peralatan mesin yang berputar
12.      Jepitlah benda kerja yang akan diberi lubang atau dikikir
13.      Perhatikan lokasi saklar atau tombol darurat
14.      Hati-hati bekerja dengan peralatan yang menggunakan arus listrik
15.      Menjaga kebersihan ruang laboratorium
16.      Perhatikan keselamatan dan kenyamanan sewaktu menggunakan komputer

Faktor ergonomis dalam menggunakan komputer
Ergonomis (situasi kerja yang sehat, selamat, manusiawi untuk menghasilkan produktivitas yang optimal).
a.        Meja dan kursi
Meja komputer yang baik adalah meja yang dilengkapi dengan alat sandaran kaki dan bawah meja memberikan ruang gerak bebas bagi kaki, tinggi meja komputer yang baik adalah sekitar 70-75 cm (disesuaikan dengan ukuran kursinya dan disesuaikan dengan tinggi operatornya) selain itu meja harus memiliki skat-skat untuk meletakan peralatan komputer.
Kursi yang baik adalah kursi yang mengikuti lekuk punggung dan sandaranya serta tingginya dapat diatur, memiliki 5 kaki yang memiliki roda, shingga tidak mudah jatuh dan dapat bergerak ke segala arah, bahan kursi harus kuat tetapi berbantal empuk.
b.        Peralatan komputer
Ø Monitor
Layar monitor yang terlalu terang dengan warna yang panas (merah, kuning, ungu, dll)  akan lebih mempercepat kelelahan pada mata. Oleh karena itu, bagian dari perangkat ini harus memiliki layar anti radiasi, agar mata terhindar dari kerusakan. Untuk mengurangi keluhan pada mata, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
-          Letakkan monitor sedemikian rupa diruangan sehingga layar monitor tidak memantulkan cahaya dari sumber cahaya lain.
-          Letakkanlah monitor lebih rendah dari garis hoizontal mata dengan sudut kurang lebih 30°, agar tidak mengadah atau menunduk.
-          Aturlah cahaya monitor agar tidak terlalu terang dan gelap, hindari penggunaan huruf yang terlalu kecil dan warna yang terlalu kontras.
-          Sering-seringlah mengedipkan mata untuk menjaga mata tidak kering. Sesekali memandang  jauh ke luar ruangan.
Ø Keyboard dan Mouse
Penempatan keyboard dan mouse yang tidak baik akan menyebabkan timbulnya cedera otot pada saat menggunakan komputer. Penempatan keyboard dan mouse harus disesuaikan dengan ketinggiannya. Jika mouse diletakan pada laci keyboard maka harus disediakan ruang yang cukup agar arah gerakan mouse lebih leluasa. Khusus untuk keyboard hal yang perlu diperhatikan adalah: tekan tombol dengan ringan saat mengetik, tidak perlu menggunakan tenaga yang besar, pastikan pergelangan tangan pada posisi yang lurus, pastikan siku membentuk sudut 90° atau lebih, usahakan bahu tetap rileks, dan memposisikan diri ditengah-tengah keyboard.
Ø CPU
Bagian dari perangkat komputer ini tidak boleh langsung bersentuhan dengan tangan (basah) karena     aliran listrik yang ada pada CPU dapat menyengat manusia. Tangan yang basah baik oleh air atau keringat tidak boleh langsung bersentuhan dengan CPU. Aliran listrik yang ada pada CPU dapat menimbulkan sengatan.
Ø Kabel Komputer
Bagian dari perangkat komputer ini harus dihindari dari air, karena dapat menyebabkan hubungan singkat (korsleting). Hubungan singkat ini dapat mengakibatkan kebakaran.
Ø Printer
Kebisingan yang ditimbulkan oleh printer akan menimbulkan kelelahan kerja. Printer yang baik pada umumnya tidak menimbulkan kebisingan.
c.        Lingkungan sekitar
Ø Pencahayaan
Ø Temperatur dan ventilasi
Ø Kebisingan
d.        Aspek pengguna
Ø  Pandangan Mata
Untuk mengurangi rasa sakit pada mata akibat pandangan fokus ke layar monitor memiliki layar anti     silau (filter screen) atau memakai kacamata berwarna.
Ø  Posisi tubuh /posisi duduk
-   Posisi tubuh kurang tepat membuat kurang nyaman
-   Posisi kaki dapat menyanggah lantai
-   Siku dan Lutut membentuk sudut 90 derajat
-   Duduk tegak
-   Keyboard sama tinggi dengan siku agar gerakan tangan dan jemari dapat mengurangi ketegangan otot dan persendian


Ø  Letak Pergelangan Tangan, Jemari tangan dan Lengan
-   Pastikan pergelangan tangan, jemari tangan dan lengan dalam keadaan santai, tidak melengkung dan tegang
-   Letak posisi yang benar dapat terhindar dari penyakit radang sendi
Ø  Beristirahat
Beristirahatlah selama 10 menit setelah berkerja 1 jam di depan komputer agar mata dan organ tubuh lainya juga beristirahat.
Rambu-rambu keselamatan kerja sangat perlu diketahui agar terhindar dari kecelakaan pada saat bekerja

2 comments:

safetytrainingindonesia said...

Hygiene sanitasi memang hal utama yang harus diterapkan disemua lingkungan kerja, atau aktivitas lainnya.

Multi Info said...

Emang bener gan. btw makasih udah mampir :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Blog Archive