Berhenti merokok menurut waktu

1.berhenti merokok 20 menitefek positif: Tekanan dan detak jantung kembali normal. Sirkulasi membaik dan Anda pun terlihat lebih sehat2.berhenti merokok 8 jamefek positif: Tingkat nikotin dan karbonmonoksida di dalam darah menurun Drastis. Tingkat oksigen di dalam darah kembali normal. Peluang terkena serangan jantung menurun3.berhenti merokok 24 jamefek positif: Karbonmonoksida hilang dari